Início

Em algum momento da vida todos nós podemos sentir que o peso do mundo está sobre nossos ombros.

Perdas, tensões, traumas e dificuldades nos relacionamentos podem nos deixar debilitados e sem saber como seguir em frente. É nessas horas que a ajuda especializada pode ser crucial para nos auxiliar a viver de forma mais saudável e equilibrada.

Sobre

Meu nome é Janaína, sou Psicóloga clínica e da saúde, com vertente Psicodinâmica, doutoranda no curso de Migrações na Universidade de Lisboa; Mestre em Psicologia Aplicada reconhecido pela Universidade do Minho; Graduada em Psicologia pelo Centro Universitário Estácio de Santa Catarina e Pós-graduada em Saúde Mental e Dependência Química pela FARESE. Possuo diversos cursos e formações na área intervenção com Crianças e Adolescentes, Família, Orientação Parental, Saúde Mental e Atenção Psicossocial de Adolescentes e Jovens.

Após um percurso acadêmico e profissional na área clínica e comunitária, meus interesses aspirações convergiram para a infância/adolescência e família, numa perspetiva de atuar em momento crucial do desenvolvimento humano, a perceber o quão importantes e resultantes são as intervenções o mais precoce possível e o quanto impactam de forma global na qualidade de vida das pessoas.

É com este sentido vivencial e profissional que encontro satisfação em trabalhar com a Psicologia, a pautar minha prática profissional numa ética do cuidado com o outro.

Psicoterapia

Individual

Psicoterapia individual implica num processo reflexivo de autodescobrimento e transformação, baseado na relação entre o indivíduo e a Psicóloga.

É um processo muito lindo que possibilita reajustes da atitude diante da vida. Significa aprender a viver de forma mais saudável e equilibrada.

Orientação Parental

É uma proposta de trabalho com os pais. Vai muito além de ensinar estratégias educacionais respeitosas. Prioriza a escuta e o acolhimento das dores, dificuldades, necessidade e desafios específicos dos pais na relação com os filhos. Esse processo ocorre em ambiente apropriado para isso.

Serviços

Psicoterapia

Familiar

É um processo psicodinâmico e participativo que envolve os membros nucleares de uma família. Os recursos e intervenções são voltados para as questões familiares e não individuais. O intuito é resolver os conflitos entre os membros e desenvolver estratégias e recursos mais saudáveis e equilibrados nas relações interpessoais nesse contexto.

Convênios

Temos convênios com os principais planos e seguros de saúde do país.

Contacto

Av. António Augusto de Aguiar, 9 - 4ºDto, CP 1050-016, Lisboa

@janainabogadopsicologia